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芦荟专区
营养师观点

芦荟胶囊哪个牌子好?

芦荟胶囊建议在斯旺森Now两个品牌中考虑。从品质来说,建议优先考虑Now芦荟精华,纯度高,很受客户欢迎?#40644;?#27425;可以?#32431;?a href="/product-6258" target="_blank">斯旺森芦荟精华,?#24425;?#19981;错的。

但芦荟性寒,在肠道会产生大黄素,不太适合长期吃,一般不建议习惯性便秘者,或体内毒素多、易长痘的人群选择。针对便秘问题,搭配膳食纤维、益生菌消化?#36864;?/a>等产品为佳?#27426;?#20307;内毒素多,易长痘者搭配?#36864;亍?#32500;生素C、复合维生素协同作用更好。具体原理,请查看便秘营养组合?#32531;汀?/span>?#27426;?#31881;刺营养组合的介绍。

























自古以来,芦荟被大家公认为是排毒养颜的佳品。早在公元前14?#20848;停?#22467;及皇后尼菲提?#35114;?#20351;用芦荟美容,从而使她拥有细嫩洁白的肌肤和柔软光滑的头发。芦荟的有效成?#31181;?#35201;是以芦荟甙的?#38382;?#23384;在,它在人体内?#22919;?#30340;作用下,水解为芦荟大黄素,能刺激肠壁蠕动,有利于肠道内废物排除,对便秘和痔疮有特殊疗效,特别对老年性便秘,治疗效果明显。目前可食用的芦荟有6种,而当中具有药用价值的仅为库拉索芦荟。
    我国保健食品评审要求芦荟每日推荐量不得超过2g,当用于?#32435;?#20415;秘?#20445;?#33446;荟甙含量为6-20mg/天。
    一、芦荟的主要作用
    1、美容:
    (1)中和黑色素,美白肌肤。
    (2)祛班祛痘,消除色斑、黄褐斑、青春痘、粉刺、暗疮?#21462;?br />     (3)芦荟是天然的保湿剂,舒缓干燥、粗糙肌肤,保持皮肤湿润和弹性。
    (4)护发、养发、生发功能。
    2、治疗便秘:自古以来,芦荟?#35114;?#27835;疗便秘的特效药。
    3、预防胃肠疾病:用于治疗急慢性胃炎、十二指肠溃疡。
    4、抗菌消炎,促进伤口愈合。
    二、需要食用芦荟保健品的人群
    1、便秘者。
    2、皮肤黯淡、粗糙、有色斑、缺乏弹性者。
    3、胃部不适、消化不?#32908;?#32963;肠功能不?#39068;摺?br />     4、上火、口臭者。
    5、口腔炎、口腔溃疡、咽喉发炎者。
    小贴士:推荐几款最受消?#39068;?#21916;爱的芦荟品牌
    ? 美国健安喜GNC芦荟精华(200:1)180粒
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